看似光鲜的写字楼生活，整天坐在转椅上对着电脑忙碌，在书山文海中穿行。

   如今的都市白领们比“牛仔还忙”，“亚健康”成了常态，难道成功的代价就是腰痛+颈酸+失眠+痔疮+啤酒肚？

   午休时间做做操，下了班打会乒乓球，接杯水来回走两步，活动活动筋骨，这些似乎都OUT了。

   最近，新牌坊一家品牌策划公司的白领编排出一套“山寨瑜伽”正在悄然流行。

   昨天下午3点，客户部的美女QQ上弹出一条消息：“到点了，准备开练了，就差你了哦！”这是另一个部门的靓女发来的。

   “马上出现！”打完几个字后，思思立刻起身，上楼，来到“瑜伽馆”的部门所在地。

    大家都已经站好了，音乐也已经响起……

    “因为办公室里正好堆有搞活动剩下的垫子，两块拼在一起，DIY一下就是瑜伽垫了。刚开始是有一些不习惯的

女总监喊口令 美女军团打主力

    第一个动作是… …

    只见11个员工，各自挑选办公桌旁空闲的地方站立着，伴随着电脑里传来的琵琶曲，放松地做着动作。这一群人大部分都是一家整合传播中心的美女，还有极个别来自其他部门。

被拉壮丁来的男士有点不好意思

极少数男同胞也被“拉壮丁”加入这支队伍。

到了做垫上动作时，两个男同事回到了座位上，继续工作。剩下的都是一票美女，虽然有美女拉拢他们一块继续，但是两人都

不好意思。

“平时我们垫上运动只有一个男同事参加，也是我们部门的，今天碰巧他请假了，据说是被玻璃把脚扎伤了。”。

完成整套动作正好半个小时。